quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Suco Anti-Celulite


Para começar, o que é celulite?

É uma alteração no tecido celular subcutâneo, que se manifesta por meio de nódulos de dimensões variáveis, fazendo com que a pele adquira o aspecto de "casca de laranja". Inicialmente a má impermeabilidade das veias menores pode permitir o escape da água do sangue, que acaba por se infiltrar nos tecidos, formando edemas. Em seguida, por causa do desequilíbrio do metabolismo local, as fibras do tecido conjuntivo começam a reter água, sal e gordura, etapa em que se forma a celulite, tornando-se dolorosa. Aparece principalmente na parte externa das coxas, nádegas, joelhos, braços e ventre.

Receita de Suco que auxilia no combate a celulite

Ingredientes

1/2 pepino
1 beterraba
1/2 maçã
4 cenouras
1/2 copo de água

Preparo

Coloque  todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique homogêneo.


Fique por dentro:


O pepino é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. A maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.



Nutricionista Ricely Fernandes Torres

2 comentários:

  1. Oi Ricely!!
    Que dicas maravilhas você nos da aqui em seu blog todas os postes muito bem elaborados e informativos!!
    A celulite é o terror da mulherada o quanto antes cuidar-mos melhor para ter uma pele com aparência bonita!!
    Amei essa receita pois adoro todo os ingredientes vou fazer!!
    Beijos ótimo dia
    Já virei seguidora obrigada por me seguir também!
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/

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  2. genteee, essa mistura toda fica boa?
    fiquei com medo de experimentar heheeh

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